新學(xué)期食譜來(lái)啦~ 食材新鮮 營(yíng)養(yǎng)全面 美味香甜 健康可口 孩子喜歡 家長(zhǎng)滿意
星期一食譜
上午餐點(diǎn) 早 餐:雞蛋面、香酥花生米、水煮雞蛋、湯圓、白粥、豆?jié){ 課間餐:純牛奶 中午餐點(diǎn) 午 餐:香菇木耳炒雞、芹蒜千張炒肉、鮮肉蒸豆腐、蒜蓉油麥菜、大骨冬瓜湯、米飯、白粥 午 點(diǎn):砂糖桔 晚上餐點(diǎn) 晚 餐:土豆紅燒肉、萵筍木耳炒雞片、虎皮雞蛋、素油卷筒青、豆腐鮮肉豆芽湯、米飯、白粥 晚 點(diǎn):達(dá)利園瑞士卷
星期二食譜
上午餐點(diǎn) 早 餐:香蔥鮮肉高湯粉、饅頭、鮮肉白菜包、鮮肉炒酸菜、五香鹵蛋、綠豆糖水、白粥、蒸玉米 課間餐:香草味牛奶 中午餐點(diǎn) 午 餐:泡椒蒸骨魚(yú)、藕片炒肉、芙蓉蛋、素炒菜心、淮山烏雞湯、米飯、白粥 午 點(diǎn):蘋果 晚上餐點(diǎn) 晚 餐:蠔油蛋餃、青瓜菇片炒肉、螞蟻上樹(shù)、蒜蓉白菜絲、紫菜蛋花湯、米飯、白粥、綠豆湯 晚 點(diǎn):椰蓉面包
星期三食譜
上午餐點(diǎn) 早 餐:雞蛋炒面、雜糧饅頭、鮮肉芋頭包、鮮肉蘿卜丁、茶葉蛋、豆?jié){、白粥、蒸紅薯 課間餐:核桃花生牛奶 中午餐點(diǎn) 午 餐:干煸鴨塊、酸菜燜腩肉、紅燒茄子、蠔油生菜、蓮藕骨頭湯、米飯、白粥 午 點(diǎn):香梨 晚上餐點(diǎn) 晚 餐:香芋小扣肉、蝦皮冬瓜燒丸子、散白花炒肉、孜然土豆條、鮮肉節(jié)瓜湯、米飯、白粥 晚 點(diǎn):草莓紙杯蛋糕
星期四食譜
上午餐點(diǎn) 早 餐:香菇雞湯面、南瓜饅頭、鮮肉木耳粉絲包、肉沫紅油榨菜絲、五香鹵蛋、紅薯糖水、白粥、蒸玉米 課間餐:純牛奶 中午餐點(diǎn) 午 餐:紅燒獅子頭、西蘭花炒肉、肉末燒豆皮、上湯娃娃菜、涼瓜黃豆老鴨湯、米飯、白粥 午 點(diǎn):香蕉 晚上餐點(diǎn) 晚 餐:糖醋排骨、鮮肉什錦玉米粒、番茄炒蛋、蒜蓉上海青、節(jié)瓜肉片湯、米飯、白粥 晚 點(diǎn):雪芙皮面包
星期五食譜
上午餐點(diǎn) 早 餐:揚(yáng)州炒飯、椰蓉面包、豆沙包、番茄酸青瓜、茶葉蛋、珍珠玉米糖水、白粥、蒸紅薯 課間餐:麥香牛奶 中午餐點(diǎn) 午 餐:白灼蝦、香干洋蔥炒肉、肉沫蒸水蛋、豆芽炒韭菜、平菇肉絲湯、米飯.白粥 午 點(diǎn):沃柑 晚上餐點(diǎn) 晚 餐:五香雞腿、虎皮雞蛋燒牛肉丸、白菜豆皮炒肉、蒜蓉菜心、紫菜蛋花湯、米飯、白粥
“一蔬一飯,當(dāng)思來(lái)之不易 半絲半縷,恒念物力維艱 ”
來(lái)賓培文提醒大家幸福享受美食之余
勿忘踐行光盤行動(dòng)弘揚(yáng)勤儉美德哦!
編輯丨學(xué)校辦公室 審核丨學(xué)校辦公室