第四周食譜
食材新鮮 營(yíng)養(yǎng)全面
美味香甜 健康可口
孩子喜歡 家長(zhǎng)滿意
星期一食譜
上午餐點(diǎn)
早 餐:肉沫河粉、蒸玉米、八寶粥+白粥、蔥油花卷、鹽水雞蛋、豆沙包、酸辣土豆絲
課間餐:皇氏甜牛奶
中午餐點(diǎn)
午 餐:黃豆?fàn)F雞、蝦皮蒸水蛋、西紅柿肉沫燉豆腐、蒜香上海青、白米飯、龍骨冬瓜湯+白粥
午 點(diǎn):香蕉
晚上餐點(diǎn)
晚 餐:咕嚕肉、孜然土豆熱狗、白蘿卜燉肉、上湯娃娃菜、白米飯、肉沫芥菜湯+白粥
晚 點(diǎn):腸仔包
星期二食譜
上午餐點(diǎn)
早 餐:三絲炒面、蒸南瓜、豆?jié){+白粥、肉包、茶葉蛋、蛋撻、炒冬瓜
課間餐:皇氏麥香味牛奶
中午餐點(diǎn)
午 餐:白灼基圍蝦、洋蔥香干肉絲、紅薯粉條燉肉、韭菜黃豆芽、白米飯、肉沫鮮菇湯+白粥
午 點(diǎn):香梨
晚上餐點(diǎn)
晚 餐:檸檬鴨、雙花炒肉、 肉沫蒸三寶、蒜蓉菜心、白米飯、西紅柿雞蛋湯+白粥
晚 點(diǎn):紅豆面包
星期三食譜
上午餐點(diǎn)
早 餐:肉絲豆芽炒粉、蒸紅薯、綠豆糖水+白粥、奶黃包、鹵水雞蛋、熱狗卷、肉沫蘿卜丁
課間餐:皇氏花生核桃牛奶
中午餐點(diǎn)
午 餐: 奧爾良胸排、 蒜心炒肉、西紅柿炒蛋、鹽水芥菜、白米飯、排骨海帶湯+白粥
午 點(diǎn):火龍果
晚上餐點(diǎn)
晚 餐:紅燒肉、冬瓜丸子炒火腿、螞蟻上樹、爆炒包菜、米飯、紫菜蛋花湯+白粥
晚 點(diǎn):椰絲面包
星期四食譜
上午餐點(diǎn)
早 餐:水餃、蒸土豆、豆?jié){+白粥、蓮蓉花卷、煮雞蛋、蛋撻、炒青瓜
課間餐:皇氏酸奶
中午餐點(diǎn)
午 餐:紅燒獅子頭、豆角炒肉、肉沫粉條、蒜蓉小白菜、白米飯、大骨木瓜湯白粥
午 點(diǎn):桔子
晚上餐點(diǎn)
晚 餐:糖醋小酥肉、土豆絲炒肉、玉米粒炒肉片、酸辣大白菜、白米飯、肉沫絲瓜湯+白粥
晚 點(diǎn):蛋糕
星期五食譜
上午餐點(diǎn)
早 餐:螺螄粉、蒸玉米、紅薯糖水+白粥、菠菜饅頭、五香雞蛋、肉包、黃豆?fàn)F魚仔
課間餐:皇氏純牛奶
中午餐點(diǎn)
午 餐:可樂(lè)雞塊、西芹炒肉、麻婆豆腐、清炒娃娃菜、白米飯、魚頭豆腐湯+白粥
午 點(diǎn):紅提
星期日食譜
晚上餐點(diǎn)
晚 餐:小五香雞腿、釀?dòng)投垢?、紅燒茄子、蒜香上海青、白米飯、肉沫粉絲湯+白粥
晚 點(diǎn):芝麻面包
“一蔬一飯,當(dāng)思來(lái)之不易
半絲半縷,恒念物力維艱 ”
來(lái)賓培文提醒大家幸福享受美食之余
勿忘踐行光盤行動(dòng)弘揚(yáng)勤儉美德哦!