我是一名班主任，上學(xué)期出現(xiàn)過(guò)這樣一件事情。

有一位家長(zhǎng)給我發(fā)消息，用語(yǔ)不是特別禮貌，也許她是無(wú)意的，也許因?yàn)槲夷嵌螘r(shí)間工作壓力大，我當(dāng)時(shí)情緒特別差。后來(lái)冷靜下來(lái)后反思，為什么我會(huì)因?yàn)檫@樣簡(jiǎn)單的小事影響情緒呢？

因?yàn)槲疑蠈W(xué)期剛接手班主任工作，有很多地方經(jīng)驗(yàn)不足，但是我很希望被家長(zhǎng)認(rèn)可。當(dāng)時(shí)那位家長(zhǎng)的一句無(wú)心之失，恰恰讓我覺(jué)得我的工作沒(méi)有被認(rèn)可。這其實(shí)和小孩被老師批評(píng)后，選擇隱藏自己是一樣的。我們對(duì)自己的評(píng)價(jià)往往會(huì)受到他人或集體環(huán)境的影響，這其實(shí)是自尊的形成過(guò)程。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，低自尊就是人們對(duì)自我評(píng)價(jià)較低，高自尊就是人們自我評(píng)價(jià)較高。

那么在進(jìn)行家庭教育的過(guò)程中，是否應(yīng)該培養(yǎng)孩子的高自尊呢？高自尊的孩子就一定比低自尊的孩子優(yōu)秀嗎？

高自尊和低自尊，即自尊和自卑，他們就像電池的雙極，相互對(duì)立又相輔相成，既有其特別的優(yōu)點(diǎn)，也有相應(yīng)的劣勢(shì)，無(wú)論偏向那一邊，都是極端的表現(xiàn)。

低自尊的孩子一般會(huì)表現(xiàn)出沒(méi)有主見(jiàn)、不敢拒絕他人；過(guò)于敏感；抗壓能力弱等等我們常人看起來(lái)過(guò)于消極的性格特征。

但是，低自尊的孩子真的一無(wú)是處嗎？

在這類孩子身上，擅于傾聽(tīng)、共情能力強(qiáng)；重視他人的意見(jiàn)，虛心接受外界反饋以調(diào)整自己；謙卑、尊重他人等等優(yōu)良品質(zhì)，往往容易被家長(zhǎng)們忽略，甚至漠視。

而在大多數(shù)人眼里，高自尊的孩子一般是那種擁有自信滿滿、熱情洋溢；具有領(lǐng)導(dǎo)才能；抗壓能力強(qiáng)等等積極品質(zhì)的人。

但是有時(shí)候從自信到自負(fù)只有一線之隔，自尊心太強(qiáng)的孩子同樣也可能會(huì)表現(xiàn)出習(xí)慣以自我為中心；無(wú)法聽(tīng)取反對(duì)意見(jiàn)；眼高手低、難以承受失敗等等負(fù)面行為。

所以，低自尊和高自尊都不是我們家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子的獨(dú)立人格中所要避免和倡導(dǎo)的，我們培養(yǎng)的應(yīng)該是恰到好處、適度適當(dāng)?shù)淖宰鹚健Ｗ员靶枰膭?lì)的掌聲，自負(fù)需要及時(shí)的批評(píng)。不偏不倚，不卑不亢，有利于孩子形成健全的獨(dú)立人格。

作為家長(zhǎng)，如何正確培養(yǎng)孩子的自尊心呢？

什么叫做自我效能感呢？簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是我能行的感覺(jué)。自我效能感高，也可以理解為自信。但是它又和自信不太一樣。自信有可能是盲目的，但是自我效能感卻是實(shí)實(shí)在在的，它是從過(guò)往的經(jīng)歷中積累而來(lái)的。

如果一位孩子在父母的幫助下，漸漸能夠獨(dú)立解決很多問(wèn)題，比如慢慢學(xué)會(huì)自己穿衣、做飯，做作業(yè)效率慢慢提高不拖拉、書(shū)寫(xiě)慢慢改善等，這些經(jīng)歷都會(huì)讓孩子堅(jiān)信，他是可以獨(dú)立解決很多問(wèn)題的，雖然有一些問(wèn)題可能有難度，但是只要他愿意付出努力，就一定有成功的機(jī)會(huì)。

孩子的自我效能感高，他就不那么容易因?yàn)橥饨绲脑u(píng)價(jià)而否定自己，面對(duì)難題或挫折，他的抗壓能力越大。

面對(duì)孩子犯錯(cuò)，中國(guó)的老師或家長(zhǎng)習(xí)慣性會(huì)用批評(píng)的方式來(lái)解決。仿佛只有用批評(píng)或懲罰才能讓他們得到教訓(xùn)，永不再犯。

指責(zé)或懲罰可能會(huì)讓孩子暫時(shí)不敢出現(xiàn)這種錯(cuò)誤行為，但是不一定能讓孩子知道為什么不能這樣做。在老師或家長(zhǎng)看不到的地方，保不準(zhǔn)還是再犯。

孩子犯錯(cuò)時(shí)，家長(zhǎng)們適當(dāng)?shù)淖龇ㄊ?，跟孩子指出錯(cuò)誤，說(shuō)明錯(cuò)誤原因，并和他一起商量解決方法。

比如，孩子獨(dú)自在家把家里弄得很亂，媽媽回來(lái)之后可以告訴他，這個(gè)家是我們共同生活的地方，并且媽媽每天也會(huì)辛苦打掃?，F(xiàn)在這么凌亂，媽媽的勞動(dòng)成功被浪費(fèi)，并且大家都很不方便。所以你愿意負(fù)責(zé)打掃嗎？媽媽也會(huì)協(xié)助你的。

這樣一來(lái)，孩子既明白錯(cuò)誤，也為自己的錯(cuò)誤負(fù)責(zé)了。孩子犯錯(cuò)時(shí)，幫助孩子解決彌補(bǔ)，而不是指責(zé)。這也會(huì)幫助孩子增強(qiáng)自尊。

中國(guó)人以含蓄為美德，古人提倡喜怒不形于色，但這未必是好事。現(xiàn)在的小孩面臨的壓力也不小，尤其是來(lái)自于父母的期望。很多家長(zhǎng)希望自己的孩子的完美的，而有一部分小孩在這種期待下成長(zhǎng)，可能不太會(huì)表達(dá)自己的情緒，認(rèn)為自己應(yīng)該是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子，怎么能在面對(duì)挫折時(shí)候哭泣呢？認(rèn)為自己應(yīng)該是一個(gè)文雅的孩子，怎么能在面對(duì)他人無(wú)禮時(shí)失態(tài)呢？

這種不會(huì)表達(dá)，長(zhǎng)久累積下來(lái)是不利于孩子健康成長(zhǎng)的。面對(duì)孩子的情緒，家長(zhǎng)正確的做法是引導(dǎo)孩子覺(jué)知自己的情緒。

比如，家長(zhǎng)可以說(shuō)，這次成績(jī)不是很好，你很傷心對(duì)不對(duì)？今天說(shuō)好陪你，但是因?yàn)楣ぷ鞯⒄`了，你很失望對(duì)不對(duì)？

讓孩子明白，這種情緒是傷心或者失望，這是解決問(wèn)題的很重要一步。孩子把情緒表達(dá)出來(lái)，他的內(nèi)心是通暢的。在這樣的基礎(chǔ)上，再去想辦法解決問(wèn)題，就會(huì)簡(jiǎn)單得多。

成長(zhǎng)過(guò)程中，每一位孩子都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，因?yàn)椴町惒棚@得特別。再卑微的種子，低到塵埃里也會(huì)開(kāi)出花朵，再高飛的鳥(niǎo)兒，飛的再遠(yuǎn)也需要一次降落。

保持一顆平常而包容的心，溫暖、關(guān)愛(ài)，積極接納孩子的特點(diǎn)和需求，引導(dǎo)孩子正確、合理的認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己。簡(jiǎn)而言之，希望我們、以及我們的孩子，都能擁有自尊自愛(ài)的美麗人生。