孩子一言不合就發(fā)脾氣
為哪般?
作者 | 陳貴珍
孩子一言不合就發(fā)脾氣,常常被家長認(rèn)為孩子是在無理取鬧,或者被扣上“臭脾氣”的帽子,其實他們真夠冤枉的。試想,好端端的誰會莫名發(fā)脾氣呢?
曾經(jīng)天真可愛孩子,一次次地向我們家長發(fā)出心靈交響曲,遺憾的是都被我們家長屏蔽了。 孩子一言不合就發(fā)脾氣,不是孩子在無理取鬧,也不是孩子脾氣差,而是孩子心靈之杯的不良情緒已經(jīng)堆積得太滿了,滿得甚至已容不下一句話。他們通過發(fā)脾氣,使不良的情緒得到充分地宣泄,從而使身心恢復(fù)到常態(tài)。 孩子心靈之杯是怎么裝滿不良情緒的呀? 一 感受得不到應(yīng)有的尊重和關(guān)注 一般來說,孩子只有覺得對方能真正尊重和關(guān)注TA時,才能聽得進(jìn)對方的話。如果父母在聽了孩子的訴說時,能用自己的語言重復(fù)其中的要點,并TA交流,孩子會覺得父母一直在認(rèn)真傾聽,對TA是尊重和理解的。 其實,有些時候我們跟孩子溝通交流,并不需要我們自己說什么,只要靜靜地聽孩子把話講完,孩子就覺得很滿足了。
有一位媽媽,平時很喜歡對孩子說教。一次,媽媽由于牙齒疼不能說話,兒子放學(xué)回家,進(jìn)門就嚷:“我討厭數(shù)學(xué)老師!再也不想上數(shù)學(xué)課了!” 如果平時聽到兒子這么說,媽媽一定要嚴(yán)厲地訓(xùn)斥他。但是,這一次她沒有——她因為牙齒疼不能講話,只能眼睜睜地看著孩子發(fā)泄不滿的情緒。 氣憤的兒子蜷伏在媽媽身邊,傷心地說:“媽媽,今天我數(shù)學(xué)合并同類項弄錯了,老師點名批評我,我感覺全班同學(xué)們都笑我,真沒面子!” 媽媽因為牙疼無法說話,只是摟著兒子靜靜地聽他訴說。兒子沉默了幾分鐘,從媽媽懷里站了起來,平靜地說:“我要去打球了,其他同學(xué)還等著我呢。謝謝媽媽!這是你第一次聆聽我的傾訴,但是明天的數(shù)學(xué)課,我還是沒有辦法逃避的啦。” 這位媽媽沒想到,自己的牙疼不能說話反而給了兒子一個傾訴的機(jī)會。她恍然大悟,其實有時候孩子并不需要父母的太多的忠告,他受了委屈,需要的只是有人聽他傾訴。
沉默有時勝過千言萬語,這是人與人之間的相互交流、相互溝通的一個奧秘,也是父母與孩子之間相互交流的奧秘。但我們很多父母就喜歡打斷孩子的話:
你聽我說…… 或者直接訓(xùn)斥孩子: 你怎么可以這樣…… 孩子脆弱的自尊心就這樣一次次遭到無情的摧殘,原本向父母敞開的心扉慢慢地開始關(guān)閉了,久而久之,實行自我全封閉。孩子心靈之杯一旦自我全封閉,就裝不進(jìn)家長和老師的話,往往一言不合就發(fā)脾氣。 二 心理需求得不到滿足
如果孩子向父母敞開心扉,傾訴TA內(nèi)心的想法,父母應(yīng)該為此感到高興,并關(guān)注孩子的情緒,滿足TA的心理需求。只有在父母被孩子視為公平、可靠的盟友的情況下,孩子才會訴說情愫。
孩子因為獲獎而高興,向父母訴說的目的,就是想讓父母與TA一同分享成功的喜悅,心理需求是想得到肯定和表揚。但很多父母常常潑給孩子的是:這點小成績算得了什么,不要驕傲之類的冷水話。 孩子因為考試不及格而悲傷,目的是想讓父母與TA一同面對困境,心理需求是想得到安慰和鼓勵,而我們的孩子常常得到的是父母的責(zé)備和嘆息:“你是怎么搞的呀?考出這么差的分?jǐn)?shù)?” 孩子因為被同學(xué)冤枉而受到委屈,心理需求是想得到安撫,但很多時候孩子得到的是父母的不屑一顧,“沒多大個事……” 長此以往,孩子失望了,無語了,覺得什么事情對父母說了也是白說,還不如將心里話埋在心里。久而久之,心靈之杯堆滿了各種情緒,隨時可能爆發(fā),一言不合就成了發(fā)脾氣的導(dǎo)火索。 三 不滿情緒得不到發(fā)泄
一般來說小學(xué)生對自己情緒的控制能力還不是很強(qiáng),他們時不時地發(fā)點“小脾氣”是常見的事情,只要不是太過火,不需要特別地加以“控制”。 父母采取視而不見的冷處理辦法,孩子的脾氣可能很快就煙消云散,正所謂來得快、去得也快,給機(jī)會讓孩子把心靈之杯的不良情緒清空。這樣,孩子就會發(fā)現(xiàn),發(fā)脾氣并沒有什么好處,其脾氣可能就會越來越小,最后也許就很少發(fā)脾氣了。 有時候,孩子還會通過其他方式來發(fā)泄不滿情緒,如激烈的運動,或到戶外去對著天空大喊大叫,甚至大哭一場等方式來表達(dá)內(nèi)心強(qiáng)烈的不滿情緒,通過合理的發(fā)泄,孩子的情緒會漸漸平靜下來。這些發(fā)泄對自己、對別人均無多大害處。父母要給孩子發(fā)泄情緒的機(jī)會。 但有時孩子的情緒發(fā)泄方式難免會有偏差,如果發(fā)生對己對人都不利的現(xiàn)象,或者孩子長時間情緒不好,父母應(yīng)介入進(jìn)行干預(yù)。否則,孩子不滿情緒長時間找不到發(fā)泄和化解的渠道,心靈之杯可能隨時會爆炸,甚至都不用一言不合! 當(dāng)孩子被父母貼“壞脾氣的小孩”的標(biāo)簽時,對于孩子來說是莫大的冤枉。孩子是敏感的,他們天真可愛的心靈需要父母用心去呵護(hù),父母在家庭教育中要隨時隨地觀察、分析孩子的情緒,多一份聆聽,多一份關(guān)愛,順應(yīng)孩子的特點,給孩子創(chuàng)設(shè)一個溫馨的家庭環(huán)境,讓家庭成為孩子心靈的港灣。
成長袋 心理防御機(jī)制,指個體面臨挫折或沖突的緊張情境時,在其內(nèi)部心理活動中具有的自覺或不自覺地解脫煩惱,減輕內(nèi)心不安,以恢復(fù)心理平衡與穩(wěn)定的一種適應(yīng)性傾向。 通俗的講,就是我們在面對挫折或沖突時,習(xí)慣性采取的一系列措施來進(jìn)行自我保護(hù),緩解心理壓力。下面簡單介紹幾種常見的心理防御機(jī)制: ① 否認(rèn):將不愉快的事件“否定”。例如,小孩子闖了禍,用雙手把眼睛蒙起來。 ② 隔離:把部分的事實從意識境界中加以隔離,不讓自己意識到。例如,小孩子怕打針,家長可以把打針說成是做游戲來隔離“打針=害怕”的感覺。 ③ 壓抑:個體將一些自我所不能接受或具有威脅性、痛苦的經(jīng)驗及沖動,在不知不覺中從個體的意識中排除抑制到潛意識里去。在日常生活中,有時我們做夢、不小心說溜了嘴或偶然有失態(tài)的行為表現(xiàn),這都是壓抑的結(jié)果。 ④ 反向形成:利用一種相反的行為來壓抑內(nèi)心的沖動。例如,小孩子愛吃糖,但被告誡吃糖會蛀牙,且不為媽媽所喜歡的孩子,每每與媽媽逛超市,總指著糖果對媽媽說:“不可以吃糖,吃糖會蛀牙,媽媽不喜歡?!?/p> ⑤ 合理化:制造“合理”的理由來解釋并遮掩自我的傷害。例如。小孩子考試沒考好,對家長說是因為這次考試題目超綱,自己沒考好也在合理范圍內(nèi)。 ⑥ 升華:將一些本能的行動,如饑餓或攻擊力轉(zhuǎn)移到一些自己或社會所接納的范圍。例如:有打人沖動的人,借鍛煉拳擊或摔跤等方式來滿足。 ⑦ 幽默:通過幽默的方式去應(yīng)對挫折,使自己內(nèi)心更容易接受。例如,孩子考了55分沒及格,開玩笑自嘲“還好還好,四舍五入就及格啦”。 ⑧ 補償:當(dāng)個體因生理或心理缺陷致使目的不能達(dá)成時,改以其他方式來彌補這些缺陷,以減輕其焦慮,建立其自尊心,稱為補償。例如,一個得不到正向注意與關(guān)懷的孩子,發(fā)展負(fù)面的行為以獲得他人的注意。 陽光啟程,教育立本 看更多育兒好文 做有未來視野的父母 長按識別二維碼加入陽光家長在線 “陽光家長在線”小程序 -- 育兒煩惱,一掃無憂 --