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調(diào)整狀態(tài) 輕松前行
中考將至，為培文中考學(xué)子“減壓”、“賦能”，以最佳的狀態(tài)繼續(xù)前行，我校的心理健康教師特設(shè)計(jì)一堂“減壓活動(dòng)課”。
解開(kāi)千千結(jié)
在經(jīng)歷了很多的變數(shù)之后，重新?tīng)科鹱畛跽驹谏砼缘哪莾晌煌瑢W(xué)的手，但是現(xiàn)在的我們已經(jīng)不是最初的那個(gè)狀態(tài)了，我們每個(gè)人都有著許多的“結(jié)”。
同學(xué)們需要想盡一切辦法，通過(guò)轉(zhuǎn)身、鉆、跨等方式互相去解開(kāi)這些“結(jié)”，才能回到最初那種令人最舒適的狀態(tài)。
同舟共濟(jì)
即將登上成功的彼岸，越接近終點(diǎn)我們面臨的挑戰(zhàn)越來(lái)越多、暴風(fēng)雨也越來(lái)越猛烈，但是每個(gè)同學(xué)都沒(méi)有想過(guò)放棄自己的同伴，用盡各種辦法以及自己最大的力量，讓每個(gè)同學(xué)的腳步都踏在駛向成功彼岸的“方舟”上。
釋放壞情緒、賦能再出發(fā)
腳下不同顏色的氣球里充滿(mǎn)著著各種各樣情緒和煩惱，同學(xué)們互相幫助，把不開(kāi)心和煩惱都釋放出來(lái)，讓它隨風(fēng)而去，給我們騰出更多的空間去收獲開(kāi)心和正能量，讓我們拋開(kāi)煩惱，重新整裝出發(fā)！
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